74岁的“肥猫”郑则仕近年近照曝光，身材消瘦令人心疼又敬佩。为控制血糖，他在妻子陪伴下坚持30年自律生活，同时，面对生活中的困境，如公司破产负债千万，他也未曾放弃，凭借自身努力两夺金像奖影帝，至今仍坚守演艺之路，展现出令人动容的坚韧与热爱。
郑则仕身材巨变，抗病生活自律严苛
曾以圆滚滚形象示人的“肥猫”郑则仕，如今74岁的他身材发生巨大变化，标志性的圆润脸颊和肚腩消失不见。为了稳住血糖，在妻子30年如一日的陪伴下，他对自己狠下苦功。主动削减30%食量，严格坚守“蔬菜50%、碳水20%、白肉30%”的清淡食谱，坚决拒绝高油高糖食物。并且每周5天泡在保龄球馆，还跟着好友周润发晨跑打卡，最终练出结实肌肉。
乐观面对谣言，困境中尽显坚韧
近年，关于郑则仕去世的谣言反复流传，他则笑着拍视频辟谣：“放心，我还在！”这份乐观并非偶然。早在90年代，他的公司破产，背负千万债务，无奈卖房还债，只能迁居陋室，但妻子始终不离不弃。在此困境下，他咬牙重返荧幕，凭借《何必有我》这部作品两次夺得金像奖影帝，展现出顽强的毅力。
坚守演艺事业，诠释演员初心
即便经历诸多磨难，郑则仕对演艺事业的热爱从未减退。2024年，他仍能与刘德华并肩拍戏，在镜头前眼神依旧充满戏感，用实际行动诠释着“演员的坚守”。从负债低谷到抗病自律，郑则仕从未被生活打倒，他藏在消瘦背后的坚韧与热爱，比他所塑造的经典角色更让人铭记。
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