近日，演员王梓薇“瘦了50斤！我就是2026最有种的女人”的动态引爆网络。她曾为在《知否》《与凤行》中饰演小桃增肥到130斤，如今成功瘦身，其自律与拼劲获网友纷纷点赞，圈内好友也互动调侃。
为角增肥，诠释演员本分
王梓薇最为观众熟知的角色，便是《知否》里赵丽颖饰演的明兰的丫鬟小桃。为贴合“圆润憨直”的人设，她跟着赵丽颖狂吃七个月片场道具，主动增肥20斤。在《与凤行》中，受赵丽颖力荐再演小桃，为契合“丰腴可爱”设定，她每天五顿炸鸡奶茶蛋糕，两个月从80斤飙到130斤。即便只有三分钟客串戏份，王梓薇也直言“为角色牺牲是演员的本分”。
决心瘦身，开启魔鬼模式
2025年底《与凤行》杀青后，王梓薇看着圆润的自己，下定决心瘦回来。她制定了严格的减肥计划：每天晨跑5公里，把横店明清宫苑当成专属跑道，道具组小哥骑三轮都追不上；饮食上和高油高糖说再见，用碱水面包、荞麦面替代精制碳水，晚餐只吃水煮菜+鸡胸肉，连爱喝的饮料都换成无糖款，还把手机壁纸换成励志语录抵制诱惑。
减肥日常，真实又接地气
王梓薇的减肥之路充满欢乐。她在直播里自曝，减肥初期为管住嘴，把零食全锁进柜子，结果半夜馋到睡不着，偷偷撬锁找吃的，当场被经纪人抓包。跟风尝试网红减脂餐时，她吐槽西兰花煮得比水煮蛋还寡淡，“这简直是在啃草”。她还发明“追剧减肥法”，每追一集古装剧就跳20分钟操。粉丝晒出她练帕梅拉的截图，表情狰狞到“脸都在用力”。
成功蜕变，各方反响热烈
王梓薇成功瘦掉50斤，还练出漫画腿和天鹅颈。近期活动生图里，她肩颈线条利落，气质清冷，与之前憨萌形象判若两人。赵丽颖特意在她动态下留言“太瘦了，羡慕”，沈月调侃“别卷了，给胖子留点活路”，张新成晒旧合照自嘲“当初把我衬成瓜子脸，现在把我衬成大盘子” 。网友们更是花式夸赞：“从80到130再到80斤，这毅力活该红”“终于懂什么叫角色大于演员，这才是真敬业”。品牌方也闻风而动，瘦身茶、瑜伽裤资源排队递来。
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