2025年11月21日，《中国榜样 - 全运季》张家齐篇在咪咕视频正式上线，带领观众走进这位跳水运动员的成长世界。张家齐因儿时淘气，被妈妈送去跳水俱乐部，凭借坚韧精神刻苦训练，尽管成长路上历经低谷，却在团队帮助下走出困境，于2021年奥运会斩获女子双人十米跳台冠军，如今的她已成为跳水队里的暖心小女孩。此外，其五岁进队，15年运动生涯荣誉满满。
结缘跳水，展现坚韧精神
张家齐与跳水的缘分始于儿时的淘气。据《中国榜样 - 全运季》张家齐篇内容，小时候的她因精力充沛，妈妈为释放其精力，将她送到跳水俱乐部。小时候的张家齐对自己要求极为严格，为走过公园的圆柱能坚持一下午；训练时若动作完成不好，会一直练习直至做好。这种坚韧不拔的精神，为她日后的跳水成就奠定了基础。
经历低谷，在团队帮助下崛起
在2021年奥运会前，年仅17岁的张家齐遭遇低谷期，她回忆道，“那是非常灰暗的一年，也不知道会发生什么事情，自己心里会有阴影”。但跳水队这个温暖的集体，给予她家人般的帮助，助她脱离困境。在那届奥运会上，张家齐收获了跳水女子双人十米跳台冠军，实现了自我突破。
成为暖心女孩，运动生涯荣誉颇丰
如今，张家齐已成为跳水队的暖心小女孩，她十分理解和心疼全红婵与陈芋汐，在训练中她们遇到不顺时，张家齐会主动安慰。另外，从五岁进队，一晃十五年，张家齐收获了1枚奥运金牌、5次世锦赛金牌、2次世界杯冠军，还有亚运、全运、大运的冠军等诸多荣誉，堪称成绩斐然。
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